جدول الأكل الأسبوعي
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم جدول الأكل الأسبوعي، يمكنكِ الاختيار من بين هذه الأكلات على مدار الأسبوع المقبل، جربيها معنا، واستمتعي مع عائلتكِ بمذاقها الرائع.
اليوم | الإفطار | الغداء | العشاء |
الأحد | سابليه القرفة + شاي بالحليب | لحم تندوري + أرز بالكاري والكركم | كاسترد بالفواكه المشكلة |
الإثنين | قوارب البطاطس | صينية القلقاس باللحم المفروم+ أرز أبيض بالشعرية | سلطة الفراولة |
الثلاثاء | ساندويشات التوست المقلية | دجاج بالفخار على الطريقة التركية + أرز بسمتي | بيض مسلوق + زبادي يوناني |
الأربعاء | خبز كوري + كوب شاي | شوربة جزر بالزنجبيل + خبز محمص | ساندويشات سجق بلدي |
الخميس | جبن أبيض بالطماطم + خبز بلدي | مكرونة بنّا بالجمبري + سلطة الجرجير والخس | بسكويت مربعات + شاي بابونج ونعناع |
الجمعة | كيك البلح + فنجان قهوة فرنساوي | مقلوبة بسلة + سلطة خضراء | باقي الكيك من الإفطار |
السبت | فول مشرمل + توست أسمر | محشي تونسي + رول جلاش باللحم المفروم + سلطة زبادي | مهلبية القرع العسلي |