منيو اﻷسبوع من سوبرماما (19)

نصائح الطبخ

 

الأحد:

 

إفطار

كوكيز الشوفان مع مشروب الموكا والتوفي

 

غداء

فتة داوود باشا

 

عشاء

الجلاش بالخضروات

 

الاثنين:

 

إفطار

 

فول اسكندراني و فلافل

 

غداء

الكشري

 

عشاء

سلطة الخرشوف

 

الثلاثاء:

إفطار

السجق الملون مع الخبز الفينو

 

غداء

سلطة الحمص والخضروات مع صدور دجاج بانيه

 

عشاء

كريب التفاح

 

الأربعاء:

إفطار

سموثي الموز بالفراولة مع كرواسن وباتيه

 

غداء

دجاج سويت اند صور صيني مع الأرز

 

 

عشاء

الفلفل الرومي المحشي بالجبن

 

الخميس:

إفطار

ساندوتشات جبن أبيض بالطماطم

 

غداء

كبدة مشرملة وورق عنب

 

عشاء

الجلاش بالجبن وعجينة الزيتون

 

الجمعة:

افطار

مافن التفاح بالقرفة

 

غداء

وصفة طاجن الكوسة المتبلة

 

عشاء

كيك اللوز مع فاكهة طازجة

 

السبت:

إفطار

صنية البض بالسجق في الفرن

 

غداء

مكرونة فتوتشيني الفريدو

 

عشاء

زبادي بالفواكه

موضوعات أخرى
التعليقات