منيو الأسبوع من سوبرماما (10)

منيو الأسبوع من سوبرماما (10)

السبت:

الأفطار

كب كيك الخضار

الغداء

قالب الكبدة بالسبانخ

العشاء

أصابع الخبز الايطالية بالجبن

الأحد:

الأفطار

فلافل

الغداء

شوربة عدس

العشاء

جلاش بالخضروات

الأثنين:

الأفطار

اكلير حادق أو حلو

الغداء

كفتة السمك

العشاء

شوربة قرع العسل

الثلاثاء:

الأفطار

رولز الريكفورد و الجوز

الغداء

طاجن الخضروات المغربي مع الخبز

العشاء

مافينز الفرولة

الأربعاء:

الأفطار

بسكويت الجبن و الأعشاب + كوب لبن

الغداء

يخني اللحم + أرز أبيض وسلطة خضراء

العشاء

طبق أرز باللبن

الخميس:

الأفطار

فطائر الجبن

الغداء

مكرونة بالجبن و الكريمة + سلطة جرجير

العشاء

سندويتشات هوت دوج

الجمعة:

الأفطار

فطائر البيتزا

الغداء

فيليه السمك بالجبن و الفاصوليا و الطماطم

العشاء

فطائر الباف بستري

موضوعات أخرى
التعليقات