منيو الأسبوع 287

جدول وجبات الأسبوع

جدول أكلات الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" منيو أكلات الأسبوع، أعدي منها لأسرتك وصفات جديدة وشهية وأخبرينا عن الوصفة التي أعجبتهم.

 اليوم 

 أكلات للإفطار 

 أكلات للغداء 

 أكلات للعشاء 

 الأحد  رول البيتزا  مكرونة بشاميل بكباب  الحلة شعرية بالسكر 
 الإثنين  السميط بالسمسم + كوب شاي طبق الدجاج بالسبانخ والكريمة + أرز بالشعرية  الجريك سالاد 
 الثلاثاء  ساندويشات السجق الملون  كفتة بالبرغل + طحينة + خبز بلدي  موتزاريلا ستيكس + صلصة الباربيكيو
 الأربعاء  بسكويت البرتقال + مشروب الموكا بالقرفة  شوربة الطماطم بالشوفان والكريمة + خبز فينو محمص البطاطس المشوية في الفرن 
 الخميس  فول بالزيت والليمون طاجن السمك الفيليه + أرز السمك  كرات الأوريو المغطاة بالشوكولاتة
 الجمعة  كيك بالبلح  ساندويشات الشاورما الأردنية + بطاطس محمرة  مشروب الشوكولاتة بالموز وزبدة الفول السوداني
 السبت  كيكة المج + كوب نسكافيه مكرونة بنّا بالدجاج في حلة واحدة بارفيه الزبادي بالفواكه

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon