طريقة عمل فول بالزيت والليمون

  • 20 دقيقة
  • 6 أشخاص
  • 411 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير فول بالزيت والليمون

  • ½ كيلو فول مدمس.
  • 6 ملاعق كبيرة زيت.
  • 4 ملاعق عصير ليمون.
  • ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة تحضير فول بالزيت والليمون

  1. على نار متوسطة، ضعي الفول المدمس المهروس، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى يغلي.
  2. ارفعي الفول من على النار، ثم أضيفي الكمون وعصير الليمون، وقلبي جيدًا.
  3. ضعي الفول في أطباق التقديم، ثم وزعي الزيت على الوجه، وقدميه.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon