منيو الأسبوع 379

منيو الأسبوع 379

جدول طبخ أسبوعي

ما زالت "سوبرماما" تُقدم لكِ جدول طبخ أسبوعيًّا، جربي هذه الوصفات الشهية، واستمتعي مع أسرتكِ بمنيو أكل بيتي لذيذ، وتابعينا لتتعرفي إلى مزيد من الوصفات.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  مربى جزر بالبرتقال + شريحة توست لازانيا بالكفتة + سلطة بنجر بالمايونيز بيض السحاب + خبز
 الإثنين  كوكيز برتقال + قهوة إيطالية مكبوس الدجاج + سلطة خضراء جبنة بالطماطم + عيش شامي
 الثلاثاء  مافن موز وجوز + كوب شاي لحم بصوص البصل + أرز أبيض بالشعرية باقي المافن من الإفطار
 الأربعاء  تارت فلافل + خبز بلدي + شرائح طماطم طازجة سمك فيليه مشوي على الجريل + جمبري بالزبدة + أرز بالبصل حلى زبادي بالكراميل
 الخميس  أومليت تركي + خبز فينو حواوشي بالفراخ + بطاطس مقلية زبادي يوناني في البيت
 الجمعة  خبز بالجبن الفيتا والخضراوات مانتي تركي + سلطة تركية حارة طبق فواكه مشكلة
 السبت  فايش صعيدي + جبنة قديمة بالطحينة عدس بني على الطريقة الهندية + خبز بلدي مشروب سحلب بالشوكولاتة

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon