منيو اﻷسبوع من سوبرماما (17)

السبت:

اﻹفطار

فول اسكندراني

الغداء

قالب الكبدة بالسبانخ

العشاء

مناقيش الجبنة الحلوم والزعتر

اﻷحد:

اﻹفطار

بيض محشو بسلطة التونة

الغداء

دجاج بالسجق

العشاء

توست الجبنة والعسل

اﻷثنين:

اﻹفطار

بطاطس مشوية بالملح

الغداء

فاهيتا الدجاج

العشاء

فطائر الجبن بحبة البركة

الثلاثاء:

اﻹفطار

ساندويتش باذنجان بالجبن

الغداء

وصفة التورتيليني  

العشاء

برجر نباتي بالخضروات 

الأربعاء:

اﻹفطار

كلوب ساندويتش تونة بالمايونيز

الغداء

مكعبات السمك بصوص الكاري

العشاء

أسياخ الفواكه بجوز الهند

الخميس:

اﻹفطار

طبق سلطة التمر و التفاح

الغداء

كلوب ساندويتش اللحوم الباردة

العشاء

كيك الليمون

الجمعة:

اﻹفطار

فلافل

الغداء

ستيك مشوي

العشاء

كيش السلامي و الطماطم