منيو اﻷسبوع من سوبرماما (17)

نصائح الطبخ

محتويات

    السبت:

    اﻹفطار

    فول اسكندراني

    الغداء

    قالب الكبدة بالسبانخ

    العشاء

    مناقيش الجبنة الحلوم والزعتر

    اﻷحد:

    اﻹفطار

    بيض محشو بسلطة التونة

    الغداء

    دجاج بالسجق

    العشاء

    توست الجبنة والعسل

    اﻷثنين:

    اﻹفطار

    بطاطس مشوية بالملح

    الغداء

    فاهيتا الدجاج

    العشاء

    فطائر الجبن بحبة البركة

    الثلاثاء:

    اﻹفطار

    ساندويتش باذنجان بالجبن

    الغداء

    وصفة التورتيليني مع البازلاء

    العشاء

    برجر نباتي بالخضروات 

    الأربعاء:

    اﻹفطار

    كلوب ساندويتش تونة بالمايونيز

    الغداء

    مكعبات السمك بصوص الكاري

    العشاء

    أسياخ الفواكه بجوز الهند

    الخميس:

    اﻹفطار

    طبق سلطة التمر و التفاح

    الغداء

    كلوب ساندويتش اللحوم الباردة

    العشاء

    كيك الليمون

    الجمعة:

    اﻹفطار

    فلافل

    الغداء

    ستيك مشوي

    العشاء

    كيش السلامي و الطماطم

    موضوعات أخرى
    التعليقات