منيو اﻷسبوع من سوبرماما (12)

نصائح الطبخ

محتويات

    السبت:

    اﻷفطار

    بليلة

    الغداء

    تورلي الخضروات

    العشاء

    فلافل

    اﻷحد:

    اﻷفطار

    بسكويت بزبدة الفول السوداني

    الغداء

    مسقعة

    العشاء

    كوب عصير برتقال بالجزر

    اﻷثنين:

    اﻷفطار

    طبق مهلبية بالمستكة

    الغداء

    سمك سنجاري

    العشاء

    سندويتش جبن بالخضروات

    الثلاثاء:

    اﻷفطار

    سمبوسك فرن

    الغداء

    لحم مقرمش علي الطريقة الصينية

    العشاء

    صينية فول بالجبن

    اﻷربعاء:

    اﻷفطار

    كوب سحلب

    الغداء

    كشري

    العشاء

    ساندويتش باذنجان بالجبن

    الخميس:

    اﻷفطار

    فتوش

    الغداء

    قرنبيط بالليمون و الثوم

    العشاء

    بطاطس مخبوزة بالفرن

    الجمعة:

    اﻷفطار

    كوب زباي + تفاحة

    الغداء

    لازانيا علي الطريقة المكسيكية

    العشاء

    طبق شوربة كريمة بالمشروم

     

    موضوعات أخرى