أسعار الخضروات و الفاكهة و اﻷسماك باﻷسواق

مع استقبال العام الجديد..أحضرت لكِ سوبرماما اليوم أسعار الخضروات و الفاكهة في اﻷسواق والتي ارتفعت نسبياً  عن الشهر الماضي.

أسعار الخضروات

الطماطم : السعر من 1 : 2 جنيهاً

الخيار: 2.5 جنيهاً الي 3 جنيهات

الفلفل الحامي: 2 جنيهاً

الفلفل الرومي: 6 : 10 جنيهات للكيلو

الليمون: 7 : 9 جنيهات

الكوسة : 4: 6 جنيهات

السبانخ : 5 جنيهات

البسلة 6 جنيهات

الفاصوليا : 4 جنيهات

الباذنجان اﻷبيض : 3 جنيهات

الملوخية : 5 جنيهات

الباذنجان الرومي: جنيهاً للكيلو

القلقاس: 4 : 5 جنيهات

اقرأي أيضا : التشيلى بالخضروات

أسعار الفاكهة

الفرولة : 8 جنيهات

الرومان: 8 جنيهات

الموز: 5 جنيهات

التفاح اﻷحمر: 10 جنيهات

العنب اﻷحمر: 6 جنيهات

الجوافة :5 : 6 جنيهات

البرقوق المستورد : 15 جنيهاً

البرتقال : 3 : 4 جنيهات

اليوسفي: 5 جنيهات

الكيوي: 50 قرش : 1 جنيه للثمرة

اقرأي أيضا : بيتزا الفاكهة

أسعار اﻷسماك:

 البلطي : 14 : 16 جنيهاً

الجمبري المستورد: 40 : 90 جنيهًا

الفيليه البلطي  : 55 جنيهاً

سمك المكرونة : 7 : 22 جنيهاً حسب الحجم

سمك الماكريل: 12 : 16 جنيهاً

السردين : 7: 11 جنيهاً

البوري: 20 : 27 جنيهاً

السبيط: 42 جنيهاً

اقرأي أيضا : وصفة: سمكة مغربية حارة

أسعار الدواجن

الفراخ البلدي: 17 جنيهاً للكيلو

الفراخ البيضاء: 12 جنيهاً للكيلو

البط: 25 جنيهاُ للكيلو

الديك الرومي: 32 جنيهاُ للكيلو

كرتونة البيض : 18 : 20 جنيهاً سواء أحمر أو أبيض

عودة إلى المطبخ

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon