طريقة عمل سمك القاروص الصيني على البخار

مقادير سمك القاروص الصيني على البخار
- سمكة قاروص كبيرة منظفة.
- ¼ ثمرة زنجبيل مقطع شرائح رفيعة.
- 3 ثمرات بصل أخضر مقطع شرائح.
- حزمة كزبرة خضراء مقطعة.
- ¼ كوب (62.5 مل) زيت سمسم أو زيت نباتي.
- ¼ كوب (62.5 مل) صويا صوص.
- ¼ كوب (62.5 مل) ماء.
- ملعقة كبيرة (10 جم) سكر بني.
- ملح وفلفل أبيض.
تعرفي إلى: 7 وصفات للسمك تناسب الرجيم
طريقة تحضير سمك القاروص الصيني على البخار
- سخني الفرن عند 180 درجة مئوية.
- باستخدام السكين، اصنعي شقوقًا في السمكة من الجانبين، ثم تبلي السمكة بقليل من الملح.
- غطي السمكة بطبقة من ورق الزبدة ثم طبقة من الفويل، وأدخليها الفرن عشر دقائق تقريبًا.
- أخرجي السمكة من الفرن، وضعي فوقها أوراق الكزبرة الخضراء ونصف مقدار الزنجبيل والبصل الأخضر.
- على نار متوسطة، ضعي زيت السمسم واتركيه حتى يسخن، ثم أضيفي باقي مقدار الزنجبيل وقلبي دقيقتين.
- أضيفي الصويا صوص والسكر والماء، وقلبي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي البصل الأخضر والملح والفلفل الأبيض وقلبي، واتركي الخليط حتى يغلي.
- ارفعي الخليط من على النار وصبيه فوق السمكة، وأدخليها الفرن مرة أخرى من 20 إلى 25 دقيقة حتى تنضج.
- أخرجي السمكة من الفرن وضعيها في طبق التقديم، وقدميها بجانب الأرز الأبيض.
اقرئي أيضًا: 5 خطوات سحرية تحول أكلاتك اليومية لأكلات صحية
يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
- المصدر:
- Chinese steamed fish