منيو اﻷسبوع من سوبرماما (18)

نصائح الطبخ

محتويات

    السبت:

    اﻹفطار

    خبز بالثوم والجبنة

    الغداء

    كبدة بانيه

    العشاء

    بطاطس مشوية بالملح

    اﻷحد:

    اﻹفطار

    خبز الفوكاشيا المقرمش

    الغداء

    سجق اسكندراني

    العشاء

    كب كيك البرتقال

    اﻷثنين:

    اﻹفطار

    فطائر التفاح المقلوبة

    الغداء

    كشري إسكندراني

    العشاء

    صينية بطاطس مقرمشة

    الثلاثاء:

    اﻹفطار

    فتوش الباذنجانط

    الغداء

    جمبري بالثوم

    العشاء

    بيوريه الخضروات

    اﻷربعاء:

    اﻹفطار

    جلاش بالخضروات

    الغداء

    لازانيا بالخضروات

    العشاء

    كوب زبادي بالفواكه

    الخميس:

    اﻹفطار

    بيتزا صحية بالشوفان

    الغداء

    دجاج الزبدة الهندي

    العشاء

    فطيرة الجبن والبطاطس والبصل

    الجمعة:

    اﻹفطار

    بيض بالبسطرمة

    الغداء

    كرات لحم مشوية

    العشاء

    خبز البروسكيتا

    موضوعات أخرى