منيو اﻷسبوع من سوبرماما (18)

السبت:

اﻹفطار

خبز بالثوم والجبنة

الغداء

كبدة بانيه

العشاء

بطاطس مشوية بالملح

اﻷحد:

اﻹفطار

خبز الفوكاشيا المقرمش

الغداء

سجق اسكندراني

العشاء

كب كيك البرتقال

اﻷثنين:

اﻹفطار

فطائر التفاح المقلوبة

الغداء

كشري إسكندراني

العشاء

صينية بطاطس مقرمشة

الثلاثاء:

اﻹفطار

فتوش الباذنجان

الغداء

جمبري بالثوم

العشاء

بيوريه الخضروات

اﻷربعاء:

اﻹفطار

جلاش بالخضروات

الغداء

لازانيا بالخضروات

العشاء

كوب زبادي بالفواكه

الخميس:

اﻹفطار

بيتزا صحية بالشوفان

الغداء

دجاج الزبدة الهندي

العشاء

فطيرة الجبن والبطاطس والبصل

الجمعة:

اﻹفطار

بيض بالبسطرمة

الغداء

كرات لحم مشوية

العشاء

خبز البروسكيتا