فيديو وصفة: معكرونة بالخضار

نصائح الطبخ
  • المقادير

  1. 400 غم معكرونة مسلوقة (أشكال)
  2. 3 حبات كوسا مقطعة شرائح (جوليان)
  3. حبة بندورة مقطعة 
  4. 60 غم فلفل ملون مقطع
  5. زيت زيتون
  6. ملح وفلفل حسب الرغبة 
  7. 2 ملعقة صغيرة بهارات ايطالية 
  8. 2 ملعقة صغيرة باودر البصل 
  • الطريقة

1. نضع الزيت ونضيف الكوسا والبندورة والفلفل الملون والقليل من الفلفل الأسود ونصف كمية البهارات ونحرك جيداً.
2. نضيف بودرة البصل ونحرك.
3. نضيف المعكرونة المسلوقة ونحركها مع الخليط جيداً ثم نضيف باقي البهارات ونحرك جيداً.
4. نتبلها بالملح والفلفل حسب الرغبة ونقدمها.
صحتين وعافية 
موضوعات أخرى
التعليقات