٧ وصفات للإفطار

نصائح الطبخ

البان كيك الهشة





البان كيك الهشة



قرأنا سابقا عن أهمية وجبة الإفطار، لذلك قررت سوبرماما أن تأتي إليكي ببعض وصفات الإفطار.

نبدأ بالبان كيك.

البان كيك هي نوع من أنواع الخبز او الكيك السرع، تحمر بواسطة مقلاة. عادة تقدم البان كيك مع الفاكهة والعسل أو المربى. هذه الوصفة للبان كيك سهلة وسريعة وتلاقي إقبال كبير خاصة من الأطفال.

جربي وصفة البان كيك من سوبرماما.





السجق الملون





السجق الملون



هذه الوصفة من أسهل وألذ الوصفات لأي وقت في اليوم. إذا اردت إعدادها للأطفال، إستخدمي الهوت دوج، وقطعيه دوائر بالورب قبل التحمير. أما إذا أردت تقديمه للكبار فاستخدمي السجق البلدي مع قليل من الهوت صوص أو الصلصة الحاذقة. في كل الحالات، قدميه مع شرائح خبز الباجيت

جربي وصفة السجق الملون مع سوبرماما.





بيض على طريقة بينيديكت بالسلمون المدخن وصوص الهولنديز





بيض على طريقة بينيديكت بالسلمون المدخن وصوص الهولنديز



إفطار تقليدي من المطبخ الإنجليزي ينم عن الثقافة الرفيعة. أقترح عليكي تقديمه في المناسبات الخاصة وإفطار الأعياد.

جربي وصفة البيض بطريقة بينيديك مع السلمون المدخن و صوص الهولنديز مع سوبرماما.





بطاطس الهاش براونز





بطاطس الهاش براونز



وصفة سهلة لطبق جانبي للإفطار. يمكنك إضافة الثوم أو البصل أو التوابل والأعشاب حسب الرغبة.

جربي وصفة الهاش براونز من سوبرماما.





عجائن القرفة





عجائن القرفة



لن أخدعك، هذه الوصفة ليست بسهلة. فمكونتها كثيرة وتستغرق وقت طويل. ولكنها حقا رائعة، فكري في كل المصاريف في الكافيه والمحلات مثل سينابون وغيره التي ستوفرينها بهذه الوصفة.

جربي وصفة عجائن القرفة من سوبرماما





السموثي





السموثي



هل عمرك تمنيتي وجبة إفطار يمكن شربها سريعا بدل من أكلها؟ هنا تأتي السموثي بقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من الفاكهة لتساعدك على بدء يومك بنشاط.

جربي وصفة السموثي من سوبرماما.





الموسلي





الموسلي



ابتكر الموسلي طبيب سويسري في بداية القرن الماضي ليعطي قيمة غذائية عالية للمرضى. الموسلي مكون من الشوفان والمكسرات والفاكهة. ورغم أنه متوفر الأن في عبوات جاهزة إلا أن إعذاذ الطازج منه في المنزل لا يضاهى.

جربي وصفة الموسلي من سوبرماما.





إقتراحات أخرى





إقتراحات أخرى



سبق لنا أن عرضا ٧ وصفات للمافن للإفطار و ٧ وصفات للبيض .

نتمنى لكي إفطار صحي ولذيذ!





موضوعات أخرى
supermama