طريقة عمل سموثي الموز بالفرولة

طريقة تحضير سموثي الموز بالفرولة

1. قشري وقطعي الموز.
2. ضعي كل المقادير في الخلاط أو محضر الطعام واخلطيهم حتى يصبح سميك لكن أملس.
3. ضعيه في الثلاجة وقدميه في نفس اليوم.