طريقة عمل سموثي الموز والمانجو والفراولة

    • 10 دقيقة
    • 2 أشخاص
    • 164.3 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير سموثي الموز والمانجو والفراولة

    • ١ ثمرة موز، مقشرة ومقطعة
    • ١ ثمرة مانجو ، منزوعة البذرة، مقطعة ومقشرة
    • ١/٢ كوب فراولة (طازجة أو مجمدة)
    • ١/٢ كوب حليب
    • ٢ مكعبات ثلج

    طريقة تحضير سموثي الموز والمانجو والفراولة

    1. ‎ إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
    2. ‎ إسكبيها في أكواب وقدميها. ‎بالهنا والشفا.
    المصدر:
    STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon