طريقة عمل سموثي الموز والمانجو والفراولة

  • 10 دقيقة
  • 2 أشخاص
  • 164.3 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

مشروبات

مقادير سموثي الموز والمانجو والفراولة

  • ١ ثمرة موز، مقشرة ومقطعة
  • ١ ثمرة مانجو ، منزوعة البذرة، مقطعة ومقشرة
  • ١/٢ كوب فراولة (طازجة أو مجمدة)
  • ١/٢ كوب حليب
  • ٢ مكعبات ثلج

طريقة تحضير سموثي الموز والمانجو والفراولة

  1. ‎ إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
  2. ‎ إسكبيها في أكواب وقدميها. ‎بالهنا والشفا.
المصدر:
STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE

تؤكل مع

موضوعات أخرى
J&J GCC
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon