طريقة عمل سموثي الموز والمانجو والفراولة
مقادير سموثي الموز والمانجو والفراولة
- ١ ثمرة موز، مقشرة ومقطعة
- ١ ثمرة مانجو ، منزوعة البذرة، مقطعة ومقشرة
- ١/٢ كوب فراولة (طازجة أو مجمدة)
- ١/٢ كوب حليب
- ٢ مكعبات ثلج
طريقة تحضير سموثي الموز والمانجو والفراولة
- إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
- إسكبيها في أكواب وقدميها. بالهنا والشفا.
- المصدر:
- STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE
مشاركة المقالة
- Share via Facebookفيسبوك
- Share via Twitterتويتر
