منيو الأسبوع 292

منيو أكلات الأسبوع

منيو أكلات الأسبوع

ما زالت "سوبرماما" تُقدم المنيو الأسبوعي للأكلات التي يمكنكِ تحضيرها لأسرتكِ، جربي هذه الوصفات الرائعة، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  عجة البيض المصري  لحم مشوي في الفرن مع صلصة الباربيكيو + أرز أبيض بالشعرية ساندوتش الجبن واللانشون 
 الإثنين  فول بالحمص  مقلوبة مكرونة باللحم المفروم  زبادي الفواكه 
 الثلاثاء  فطيرة البطاطا الحلوة  شوربة الشوفان بالدجاج + خبز محمص  مشروب الشوكولاتة الساخن 
 الأربعاء  كوكيز الشوكولاتة + فنجان قهوة  تندوري السلمون + أرز بسمتي بالكاري  طبق فاكهة مشكلة
 الخميس  كيكة الفواكه + مشروب الموكا والتوفي  قرنبيط بالبشاميل + خبز بلدي  جبن قريش بالطماطم 
 الجمعة  مربى المشمش + شريحة توست  الدجاج مع الأناناس على الطريقة الآسيوية + أرز بسمتي  شكشوكة + خبز فينو 
 السبت  حمص الشام  بامية باللحم + أرز أبيض  باقي الحمص من الإفطار 
موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية