مع التوعية بفوائد الرضاعة الطبيعية زادت معرفة الأمهات بها، وبأفضل الأوضاع والنصائح المساعدة على نجاحها، مع ذلك ليس هناك وعي كافٍ بفوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين بين كثيرات منهن. في هذا المقال، نخبرك بفوائد الرضاعة الممتدة لمدة عامين كاملين وكذلك أضرارها المحتملة.
فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين
للرضاعة الطبيعية الممتدة لعامين فوائد عدة تشمل:
- توفير غذاء صحي للرضيع: الرضاعة الطبيعية تقدم للطفل الرضيع عناصر غذائية مفيدة، خاصًة إذا كان من الصعب إرضاؤه بوصفات الطعام التي تقدم له، لأن لبن الثدي يتغير للتكيف مع الاحتياجات الغذائية للطفل، والاستمرار في تناوله يعوض نقص العناصر الغذائية في وجباته (لكن لا تجعلي الرضاعة تؤثر في وجباته خلال اليوم، واستمري في تقديم الأطعمة المناسبة له)، فبغض النظر عن عمر طفلكِ، سيستمر في الاستفادة من البروتين والكالسيوم والدهون وفيتامين "أ" والعناصر الغذائية الأخرى في حليب الثدي.
- الحماية من الأمراض: سيستمر حليبكِ في تعزيز جهاز المناعة لدى رضيعكِ ما يجعله أقل عرضة لنزلات البرد والتهابات الأذن والحساسية وآلام البطن والأمراض الشائعة بين الرضع الأخرى، وحتى في حالة الإصابة فإن الرضاعة الطبيعية ستساعد على تهدئته.
- الحفاظ على صحة الطفل في المستقبل: أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أقل عرضة في المستقبل لانخفاض ضغط الدم وانخفاض الكوليسترول وزيادة الوزن والنوع الثاني من مرض السكري، وزيادة مدة الرضاعة تعزز فوائدها.
- مساعدته على الاستقلال: سيكون طفلكِ الصغير أكثر راحة في الاستكشاف بمفرده عندما يعرف أنه يمكنه دائمًا العودة إلى ثديكِ، بدلًا من التشبث بكِ طوال الوقت طلبًا فقط للرضاعة حال حرمانه منها.
- توفير الراحة للطفل لمدة أطول: لأنه يمكن للثدي أن يكون مثل اللهاية ويساعد على تهدئة الطفل المضطرب فترة أطول وتحسن حالته.
- جعل الأمهات أكثر صحة: الأمهات اللاتي يرضعن من الثدي لمدة أطول يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي، كما أن هناك أيضًا انخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم (الفوائد تراكمية، مما يعني أنه إذا كانت الأم ترضع طفلين لمدة عامين لكل منهما، فإن المنفعة تكون مساوية لفائدة الأم التي ترضع أربعة أطفال كل طفل لمدة عام).
اقرئي أيضًا: في مرحلة الطعام الصلب.. جدول لتنظيم الرضاعة مع وجبات الطعام
هل إرضاع الطفل بعد السنتين مضر؟
كما تعرفتِ إلى فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة سنتين، اعرفي أيضًا سلبياتها:
- عدم وجود وقت كافٍ للأم: الرضاعة الطبيعية الممتدة تعني مزيدًا من التقارب مع طفلكِ، ولكن يكون الوقت أقل لنفسكِ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأجيل العودة إلى العمل بدوام كامل وغيرها من الأمور، فبشكل عام يكون من الصعب التخطيط عندما يريد طفلكِ الرضاعة.
- انتقاد المحيطين: يمكن أن يكون هناك أيضًا أشخاص ينتقدونكِ لاستمراركِ في إرضاع طفلكِ، ما يؤثر في حالتك النفسية مع ضغوط الأمومة، ولكن لا يجب عليكِ الاستمرار في هذه المناقشات المحبطة لكِ، وقولي فقط إن طبيب الأطفال هو من نصحكِ بمواصلة الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية الممتدة هي الرضاعة الطبيعية لطفل بعد سن عام، وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستمرارها لفوائدها، طالما أرادت الأم والطفل القيام بذلك، كما توصي منظمة الصحة العالمية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية لمدة عامين أو أكثر، طالما تُلبَّى جميع احتياجاتهم الغذائية، ويوصي أطباء الأطفال أيضًا بالرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل سنة واحدة على الأقل، وكلما طالت فترة الرضاعة، استفدتِ أنتِ ورضيعكِ أكثر.
اقرئي أيضًا: 9 خطوات مجربة لفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
