كيف تحمين رضيعك من النوم على بطنه؟

رعاية الرضع

محتويات

    عزيزتي السوبر.. ظلت الأمهات لسنوات عديدة يعتقدن أن أفضل وضعية لنوم الرضيع هي النوم على بطنه، ولكن مع اكتشاف ارتباط هذه الوضيعة بمخاطر تتعلق بسلامة الأطفال، من أشهرها: "متلازمة الموت المفاجئ"، اتجه الأطباء إلى نصيحة الأمهات بنوم الرضيع على ظهره وتجنب نومه على بطنه، في هذا المقال ستقدم لكِ "سوبر ماما" بعض النصائح لحماية رضيعك من النوم على بطنه، مع إبراز مدى خطورة نومه بهذه الوضعية.
     
    اقرئي أيضًا: كل شيء عن الموت المفاجئ لدى الرضع

    كيف يضر نوم الرضيع على بطنه بسلامته؟

    الأطفال الذين ينامون على بطونهم أكثر عرضة للإصابة بـ"متلازمة الموت المفاجئ"، ويعود ذلك إلى أن كمية الأوكسجين التي يتنفسها الرضيع قد تكون غير كافية عندما يرقد على بطنه، وقد يتنفس ثاني أوكسيد الكربون الذي يزفره، خاصةً إذا كان ينام على فراش لين، حيث إن النوم على البطن يضغط على الفكين، ومن ثم يُضيّق على القصبة الهوائية.
     
    اقرئي أيضًا: طريقة نوم الرضع والموت المفاجئ
     
    ينصح الخبراء الآباء والأمهات بوضع أطفالهم على ظهورهم في أثناء النوم خلال سنواتهم الأولى، لمنع حدوث "متلازمة موت الرضع المفاجئ" أو تقليل احتمالات حدوثها، وتشير الإحصاءات إلى أن ارتفاع نسبة الإصابة بـ"متلازمة الموت المفاجئ" بين الأطفال الرضع، الذين يبلغون من العمر أقل من شهر وحتى عمر 4 أشهر، حيث إنهم أكثر عرضة للموت المفاجئ في أثناء النوم، وتنخفض هذه النسبة كلما كبر الطفل، ومع ذلك، تظهر العديد من التقارير أيضًا التي تشير إلى استمرار الخطر حتى عمر سنة، ويُصاب الرضع الذكور بالموت المفاجئ بنسبة أكبر من الإناث.

    كيف تحمين رضيعك من النوم على بطنه؟

    ضعي طفلك في السرير على ظهره

    عند النوم، ضعي طفلك على ظهره حتى إذا كان الأمر لا يتعدَ قيلولة قصيرة، يمكنك وضع رضيعك على بطنه فقط عندما يكون مستيقظًا، لتقوية عضلات رقبته والجزء العلوي من جسمه، ويجب أن يكون هناك من يراقبه في أثناء نومه على بطنه، وتذكري وضع رضيعك ينام على ظهره بعد إرضاعه، خاصةً، إذا كنتِ ترضعيه وهو مستلقٍ على جانبه، وتجنبي وضع الطفل على بطنه أو جانبه.
     
    هذا الفيديو يوضح لكِ كيف تضعين طفلك عند النوم؟
     
    لفي طفلك في ملابسه بطريقة صحيحة
     
    استخدمي لفافة الأطفال للف (تقميط) رضيعك، حيث يساعده ذلك في النوم على ظهره بشكل ملائم ومريح، لفي طفلك بشكل صحيح، لأن عدم القيام بالأمر بصورة ملائمة قد  يتسبب في اختناقه أو الضغط على صدره، لا قدر الله.
     
    اقرئي أيضًا مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة
     
     

    راقبي طفلك دائمًا في أثناء نومه

    إذا وضعتِ طفلك في سريره، احرصي على مراقبته في أثناء النوم، والاطمئنان من كونه نائمًا على ظهره ولم يتحرك من موضعه. 

    اختاري سريرًا وأغطية ملائمة

    استعملي سريرًا ثابتًا لنوم رضيعك دائمًا، وتجنبي وضعه على سرير مائي أو أريكة أو فراش لين حتى لا تسد فتحات التنفس لديه، وأيضًا تجنبي استخدام الوسائد والحشيات وغيرها من الأشياء اللينة لنوم الطفل، واحرصي على أن يتوافق سرير الطفل مع معايير السلامة المعتمدة، لا تتركي الوسائد والبطانيات والملايات غير مشدودة أو غير مرتبة.

    احرصي على وضع الطفل في سريره عند النوم

    عند نوم طفلك، احرصي على إعادته إلى سريره وضعيه على ظهره حتى ينام، ويُفضل وضع سرير رضيعك في نفس غرفتك، خلال الستة أشهر الأولى من عمره، حيث يقلل من خطورة إصابته بـ"متلازمة الموت المفاجئ".

    نصائح لنوم الرضيع عامة

     

    اقرئي أيضًا أفضل وضعية نوم لحديثي الولادة

     

    احرصي على أن يكون غطاء الطفل تحت ملايات السرير من كل الجوانب، باستثناء الجانب الذي يغطي رأس رضيعك، بحيث يكون ملتصقًا بالسرير ولا يمكن لرضيعك أن يعلق في داخله خلال النوم.
    احرصي على ألا تغطي البطانية أو أي غطاء رأس رضيعك في أثناء النوم.
    اختاري لطفلك ملابس خالية من الأربطة والخيوط والأزرار الكبيرة.
    احرصي على أن ينام طفلك في سرير منفصل، خاصة إذا كنتِ أنتِ أو والده تعانيان من السمنة، أو يتناول أحدكما أقراص منومة، أو كنتما من أصحاب النوم الثقيل.
    احرصي على عدم  وجود خيوط خارجة من السرير أو بطانية الطفل.
    لا تجعلي رضيعك يرتدي الكثير من الملابس في أثناء النوم.
    لا تبالغي في تدفئة الطفل وتدفئة غرفته خلال فصل الشتاء، حيث إن ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل من مسببات "متلازمة الموت المفاجئ".
     

    وبذلك، عليكِ عزيزتي الأم اتباع هذه النصائح للحفاظ على سلامة طفلك ووقايته من مخاطر النوم على بطنه.

     

    شاهدي أيضا كيف تعودين طفلك الرضيع على النوم ليلا مع أم العيال: 

    عودة إلى رضع

    موضوعات أخرى
    ي
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon