طريقة نوم الرضَّع والموت المفاجئ

 
يُعد الأطفال الرضع عرضة لما يسمى بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أثناء النوم. ويقصد بها الموت المفاجئ للطفل دون سابق إنذار أو سبب معين. ولم يتمكن الأطباء من تحديد سبب معين لهذه المتلازمة حتى الآن.
 
تحدث هذه المتلازمة عادة أثناء النوم  في أي وقت سواء نهارًا أو ليلًا، وكما ذكرت من قبل فسببها غير محدد حتى وقتنا هذا. 

 الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالموت المفاجئ أثناء النوم 

يُعد الأطفال الذين يبلغون من العمر أقل من شهر وحتى عمر 3 أشهر أكثر عرضة للموت المفاجئ أثناء النوم وتنخفض  نسبة حدوث ذلك كلما كبر الطفل.
ويصيب الموت المفاجئ الرضع الذكور بنسبة أكبر من الإناث، حيث تبلغ نسبة إصابة الذكور حوالي 60 %  من الحالات مقابل 40 % للإناث.
كما يصيب الرضيع المولود قبل أوانه أو المبتسر أو المولود منخفض الوزن بنسبة أكبر من غيره.
 
اقرئي أيضًا الولادة الطبيعية أفضل من القيصرية للأطفال المبتسرين

كيف تقلل الأم خطر إصابة  طفلها بالموت المفاجئ

في الواقع لا توجد وسائل محددة لتجنب حدوث ذلك، ولكن على كل حال يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1- ضعي طفلك على ظهره في السرير

احرصي على أن ينام الطفل على ظهره حيث إن ذلك يقلل خطر التعرض للاختناق وينبغي أن يكون رضيعك بالقرب منك أو في نفس الغرفة خلال الست أشهر الأولى. واحرصي على عدم النوم على كرسي أو أريكة مع طفلك. وتأكدي دومًا من وضعه على ظهره في فراشه على أن يكون الفراش مسطحًا ونظيفًا ومتينًا. 

2- ابتعدي عن التدخين والمدخنين 

عليكِ الابتعاد عن التدخين خلال الحمل وإبعاد رضيعك عن المدخنين، حيث يزداد خطر إصابة طفلك بالموت المفاجئ إذا كان هناك شخص مدخن في المنزل.

3- لا تسمحي بتعرض طفلك للحر الشديد

تتزايد نسبة الإصابة بالموت المفاجئ نتيجة للحرارة المرتفعة  احرصي على إبقاء طفلك في درجة حرارة مناسبة دائمًا. ولا ينبغي أن ينام رضيعك قريبًا من التكييف أو المدفأة أو أن يتعرض لأشعة الشمس مباشرة.

علامات تعرض طفلك للحرارة المرتفعة:

التعرق.
الطفح الجلدي.
سرعة في التنفس.
اضطرابات النوم.
الحمى.
 

4- أرضعي طفلك رضاعة طبيعية 

احرصي على أن يرضع طفلك رضاعة طبيعية، حيث إن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر تعرض الأطفال للموت المفاجئ ويزيد لبن الأم من مقاومة طفلك للعدوى. 

5- احرصي على اصطحاب طفلك للفحص الدوري

اصطحبي طفلك إلى الفحوصات أو الاختبارات الدورية وفي المواعيد المحددة لأخذ التطعيمات، واحصلي على المشورة الطبية إذا كان لا يبدو بخير.

6- اجعلي طفلك يستخدم التتينة

يقلل استخدام الرضيع للتتينة من خطر الموت المفاجئ حيث تساعد على وصول الهواء إلى قنوات التنفس لدى طفلك، حتى لو كان وجهه مغطى بالأغطية. 
 
اقرئي أيضًا مميزات وعيوب استخدام اللهاية (التيتينا) للصغار

7- استخدمي أجهزة مراقبة النوم Baby Monitors 

 ينصح بعض الأطباء باستخدام أجهزة المراقبة الإلكترونية للتنفس والتي تصدر صوتًا حال توقف طفلك عن التنفس لفترة من الوقت. وقد تشمل ربط جهاز الموجات ما فوق الصوتية أو مجس نبضات أو وسادة حساسة للضغط إلى السرير. 
 

عودة إلى رضع

سلمى حسين محمد حسين

بقلم/

سلمى حسين محمد حسين

مترجمة وكاتبة، أؤمن بأهمية الكتابة كوسيلة لإثراء العقول ونشر المعارف وتسجيل التجارب وتناقلها. وأرى أن الكتابة والقراءة وسيلتان للتحليق في أفق أوسع. أعيد اكتشاف العالم والأشياء من حولي مع صغيرتي لين، نكتشف معًا وأوثق بالكتابة.

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon