أكلات مناسبة للرضع من سن 6 أشهر

هل ترغبين في إعطاء طفلك طعامًا صحيًا ومغذيًا؟
اليوم تقدم لكِ "سوبرماما" ٣ وصفات مناسبة للرضع

- الحبوب
اطحني مقدارًا من الأرز حتى يصبح كالمسحوق.

أضيفي إليه بعض الماء واغليه مع التقليب المستمر.

وننصحك بإضافة ملعقتين من لبن الرضاعة الطبيعي أوالصناعي.

- بيوريه الخضروات
اغلي الخضروات مثل الجزر والبطاطس بعد تقشيرها

ثم أضيفي القليل من الماء واضربيها في الخلاط 

3- بيوريه الفواكه

اغلي التفاح أو الموز حتى يصبح طريًا.

ثم اضربي حبات الفواكه في الخلاط حتى تنعم.

ولكن يا سوبرماما هذا لا يعني إهمال الرضاعة بأنواعها، اجعلي الرضاعة جنبًا إلى جنب مع الطعام الصلب.

 

عودة إلى رضع

وصفات الشيف نجلاء
موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon