| اليوم | الإفطار | الغداء | العشاء |
| الأحد | كريب بالنوتيلا والفرولة والموز | طاجن الجمبري مع أرز الصيادية | شوربة عدس بالشعرية (شوربة العدس تصلح للإفطار والغداء والعشاء المهم أن يكون الجو باردًا أليس كذلك؟) |
| الأثنين | فلافل سوري | مكرونة اسباجتي بصلصة البولونيز والمشروم مع سلاطة | مافن البطاطا الحلوة مع فنجان كاكاو ساخن |
| الثلاثاء | كب كيك بجوز الهند مع فنجان نسكافيه أو قهوة أو كوب من الشاي | كشري | سلطة البطاطس الهندية |
| الأربعاء | فطائر الزيتون التركية | المغمور اللبناني | فطائر زيتون من الإفطار |
| الخميس | بقسماط بيتي مع فنجان من الشاي بالحليب أو القهوة | ستيك اللحم المشوي مع سلطة الجرجير | أومليت البيتزا |
| الجمعة | ساندويتشات جبن أبيض بالطماطم | طاجن الفريك | ساندويتشات كبدة اسكندراني |
| السبت | فطيرة شرقي مشكل جبن | منسف الدجاج | سلاطة الفول الأخضر وخبز |
