طريقة عمل أومليت بالسبانخ والزيتون

  • 25 دقيقة
  • 3 أشخاص
  • 338 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير أومليت بالسبانخ والزيتون

  • 3 بيضات كبيرة
  • ¼ كيلو (250 جم) أوراق سبانخ
  • ½ كوب (100 جم) زيتون أخضر مقطع شرائح
  • ½ كوب (100 جم) جبن موتزاريلا مبشور
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت
  • ملح وفلفل أسود

طريقة تحضير أومليت بالسبانخ والزيتون

  1. في وعاء، ضعي البيض والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
  2. على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي السبانخ، وقلبيها حتى تذبل.
  3.  أضيفي البيض، ووزعيه في قاع المقلاة، ثم وزعي الزيتون فوق البيض.
  4. غطي المقلاة، واتركيها على النار لمدة 5 – 8 دقائق حتى ينضج البيض.
  5. وزعي الجبن، ثم غطي المقلاة، واتركيها لمدة 3 دقائق حتى يذوب الجبن، ثم قدمي الأومليت ساخنًا.

 يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon