هل تبحثين عن وجبة إفطار صحية ولذيذة لأطفالكِ، في فيديو اليوم تقدم لكِ سوبر ماما 3 وصفات بالبيض
الوصفة الأولى:
- 8 بيضات
- 8 شرائح خبز توست
- 1/4 زيتون أسود
- 2 حبة طماطم
- 1/4 مشروم "عيش الغراب"
- 1/2 كوب جبن شيدر
- ملح
ضعي الخليط في الفرن على درجة حرارة 150 لمدة 20 دقيقة.
الوصفة الثانية:
- 8 بيضات
- 1/4 كوب حليب
- 3 أصابع نقانق "سوسيس"
- 1/2 كوب فلفل ملون
- 1/4 كوب بقدونس
- 1/4 كوب جبن رومي
اخلطي المكونات معاً، ثم قومي بصبها في قوالب وضعيها في الفرن على درجة حرارة 150 لمدة 15 دقيقة.
الوصفة الثالثة:
- ملعقة زبدة
- بصلة
- 1/4 كيلو لحم مفروم
- 8 بيضات
- رشة ملح
- رشة فلفل
الخطوات:
- على النار، ضعي الزبدة ثم أضيفي البصل.
- ضعي اللحم المفروم واستمري في التقليب، أضيفي الملح والفلفل، ثم أضيفي البيض.
- استمري في التقليب حتى ينضج.
