طريقة عمل فلافل

    • 7 دقيقة
    • 5 أشخاص
    • 1130 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    إفطار

    مقادير فلافل

    • 1  علبة حمص أو فول 
    • 1  بصلة كبيرة مقطع
    • 3  فصوص ثوم مفروم
    • 4  معالق كبيرة من البقدونس الطازج
    • 1  ملعقة كبيرة من الكزبرة
    • 1  ملعقة صغيرة من الكمون
    • 2/1  ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
    • 2/1  ملعقة صغيرة من الملح
    • 4/1  ملعقة صغيرة فلفل
    • 2  كوب زيت للقلي
     

    طريقة تحضير فلافل

    1.  ضعي جميع المكونات ما عدا زيت القلي في وعاء و اخلطيهم معاً حتى يصبح سميك.
    2. شكلي الخليط على سكل كرات بحجم كرات الجولف.
    3. اقليهم في 2 انش من الزيت الساخن لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح لونها بني ذهبي.
     
    المصدر:
    Dina Cantina

    تؤكل مع

    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon