منيو الأسبوع 334

منيو أكلات أسبوعي

جدول أكلات الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" جدول أكلات الأسبوع، أعدي منها لأسرتك وصفات جديدة وشهية وأخبرينا عن الوصفة التي أعجبتهم.

 اليوم 

 أكلات للإفطار 

 أكلات للغداء 

 أكلات للعشاء 

 الأحد  البيض المقلي بالطماطم + خبز فينو  مكرونة باللحم والخضار  بطاطا مشوية بالرمان 
 الإثنين  كوكيز جوز الهند + كوب شاي  شوربة الكوسة بالنعناع + خبز محمص  التوست المشوي 
 الثلاثاء  فول بالخلطة اللبنانية + خبز بلدي  طاجن القرنبيط باللحم المفروم + أرز أبيض بالشعرية  ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز
 الأربعاء  ساندويشات التورتيلا بالجبن والخيار  كفتة دجاج كرسبي + أرز أصفر بسمتي  مهلبية الفواكه 
 الخميس  مافن الشوفان بالموز والفاكهة + مشروب اللاتيه كبسة السمك والجمبري + سلطة الدقوس  باقي المافن من الإفطار
 الجمعة  كيك الزبادي بالشوكولاتة + فنجان قهوة  بصارة + خبز بلدي  سلطة الجرجير بالفيتا 
 السبت  رقائق الخبز المشبعة + كوب حليب دافئ  فتة الشاورما بالحمص + ثومية  زبادي + ملعقة صغيرة (5 جم) عسل 

عودة إلى المطبخ

سش
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon