طريقة عمل مافن الشوفان بالموز والفاكهة

  • 60 دقيقة
  • 6 أشخاص
  • 275 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير مافن الشوفان بالموز والفاكهة

  • ثمرة موز كبيرة
  • بيضة كبيرة
  • ½ 1 كوب (300 جم) شوفان
  • ½ كوب (100 جم) زبادي
  • كوب (250 مل) حليب
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) عسل
  • ملعقة صغيرة (5 جم) فانيليا سائلة
  • ملعقة صغيرة (5 جم) بيكنج باودر
  • ملعقة صغيرة (5 جم) قرفة مطحونة
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) ملح
  • فاكهة مشكلة (تفاح مقطع مكعبات، وفراولة مقطعة مكعبات، وتوت أحمر، وتوت أزرق، وتوت أسود، ومكسرات)

طريقة تحضير مافن الشوفان بالموز والفاكهة

  1. في وعاء كبير، ضعي الموز واهرسيه جيدًا بالشوكة.
  2. أضيفي البيضة والعسل والبيكنج باودر والقرفة والملح والفانيليا، وقلبي جيدًا.
  3. أضيفي الزبادي والشوفان والحليب، وقلبي جيدًا.
  4. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  5. في صينية الكب كيك، وزعي ورق الكب كيك، ثم املئي ثلث الفتحة بخليط الشوفان.
  6. وزعي في كل فتحة نوع من الفاكهة أو المكسرات، ثم املئي باقي الفتحة بخليط الشوفان.
  7. ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 – 40 دقيقة حتى تنضج.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

المصدر:
You Tube

تؤكل مع

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon