طريقة عمل فول بالصلصة

  • 15 دقيقة
  • 5 أشخاص
  • 31 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير فول بالصلصة

  • علبة فول مدمس
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم وطازجة
  • ملح وفلفل وكمون
  • فص ثوم مفروم
  • زيت ذرة
  • ليمونة

طريقة تحضير فول بالصلصة

  1. احضري مقلاة وقومي بتحميتها على النار
  2. اضيفي الثوم المفروم وشوحيه حتي يتحمر ثم اضيفي ملعقتين الصلصة مع نصف فنحان ماء واتركيهم للتسبيك 10 دقائق نار متوسطة.
  3. ثم اضيفي الفول وقلبي جيدًا مع إضافة الملح والفلفل والكمون
  4. بعد أن يمتزجا جيدًا ضيفي مقدار من الزيت مع عصير الليمونة وقدمية ساخنًا مع الخبز والفلافل والبطاطس

 

تؤكل مع

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon