طريقة عمل طاجن القرنبيط باللحم المفروم
تم تسجيل التقييم بنجاح
مقادير طاجن القرنبيط باللحم المفروم
- رأس زهرة قرنبيط مقطعة قطع صغيرة.
- ½ كيلو لحم مفروم.
- بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا.
- 2 فص ثوم مهروس.
- ثمرة طماطم مفرومة ناعمًا.
- 2 ملعقة كبيرة زيت.
- ملعقة صغيرة بابريكا.
- ½ ملعقة صغيرة كمون.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة تحضير طاجن القرنبيط باللحم المفروم
- على نار متوسطة، ضعي كمية كبيرة من الماء والملح والفلفل الأسود والكمون، ثم اتركيه حتى يغلي.
- ضعي القرنبيط واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيه من الماء وضعيه في مصفاة لتتخلصي من الماء الزائد.
- على نار متوسطة سخني الزيت، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي اللحم وقلبيه حتى يُصبح لونه بنيًّا.
- أضيفي الطماطم والملح والفلفل الأسود والبابريكا، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه على نار هادئة حتى ينضج.
- سخني الفرن عند درجة حرارة 180 مئوية.
- في صينية بايركس، ضعي نصف كمية القرنبيط ثم اللحم المفروم ثم باقي القرنبيط.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة.
- قدميه مع الأرز بالشعرية.
- يمكنكِ تحضير البشاميل ووضعه فوق القرنبيط، ثم إدخاله في الفرن.
