منيو الأسبوع 300

جدول طبخ أسبوعي

جدول طبخ أسبوعي

لأن الملل قد يصيبنا أيضًا من تناول الطعام نفسه والأصناف نفسها كل يوم، إليكِ بعض الأفكار للإفطار والغداء والعشاء ضمن جدول طبخ أسبوعي مليء بالأكلات الشهية، يمكنك الاختيار من بينها.

 اليوم 

 أفكار للإفطار 

 أفكار للغداء 

 أفكار للعشاء 

 الأحد  أصابع كعك الشاي + كوب شاي  طاجن أرز بسمتي بالدجاج ساندويش الموتزاريلا والفلفل والسبانخ 
 الإثنين  مشروب الموكا والتوفي + بسكويت اللوز  ملوخية باللحم + أرز معمر  سلطة الحمص والفاصوليا الحمراء 
 الثلاثاء  بقسماط + جبن أبيض بالطماطم  مكرونة فيتوتشيني ألفريدو + بانيه  كريم كراميل بالشوكولاتة 
 الأربعاء  الكيك العادي بالكاكاو  قرنبيط مقلي + خبز مصري بلدي + شرائح خيار توست الجبن والطماطم المشوية 
 الخميس  بيض بالفلفل الملون + شريحة توست  شوربة دجاج بالكريمة + خبز محمص  باقي الشوربة من الغداء
 الجمعة  بان كيك الشوفان والموز  مكعبات السمك بصوص الكاري + أرز بالخضروات والكاري  شوكولاتة ساخنة بالأوريو والمارشميللو 
 السبت  فول بالطحينة والليمون + خبز بلدي + شرائح طماطم  جلاش باللحم المفروم + سلطة كول سلو + سلطة البطاطس بالبنجر  عصير الجوافة بالحليب 

عودة إلى المطبخ

supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon