منيو أكل أسبوع
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم بعض الأفكار لمنيو أكل الأسبوع، متضمنة وجبات الإفطار والغداء والعشاء، يمكنكِ الاختيار من بينها حسب رغبتكِ.
| اليوم | أفكار للإفطار | أفكار للغداء | أفكار للعشاء |
| الأحد | كيك التمر + كوب شاي | مكرونة بنّا بالفاهيتا والكريمة | سندوتشات بيض بالجبن |
| الإثنين | شعرية بالسكر | كفتة بدبس الرمان + الأرز المصري | بطاطا مشوية بالرمان |
| الثلاثاء | فول بالزيت والليمون + خبز بلدي | سمك بلطي بالفرن + أرز صيادية بقطع السمك + سلطة خضراء | سلطة الفواكه بالحليب المكثف |
| الأربعاء | مافن الموز بالشوكولاتة + مشروب الموكا | الأرز بالزعفران واللحم + سلطة كول سلو | باقي المافن من الإفطار |
| الخميس | كيك القهوة بالفراولة + فنجان قهوة بالحليب | كشري | مشروب الشوكولاتة بالموز وزبدة الفول السوداني |
| الجمعة | بيتزا التوست | البرياني الباكستاني بالدجاج + سلطة زبادي بالخيار | بسكويت الزنجبيل + مشروب التفاح بالقرفة الساخن |
| السبت | وافلز أوملت البيض | بيتزا بالمشروم والسلامي + سلطة البطاطس الروسية | طبق الفواكه بالزبادي والشوفان |
