طريقة عمل سلطة الحمص والفاصوليا الحمراء

  • 60 دقيقة
  • 6 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة الحمص والفاصوليا الحمراء

  • 2 كوب (400 جم) حمص
  • 2 كوب (400 جم) فاصوليا حمراء معلبة
  • كوب (200 جم) جبنة فيتا مقطعة مكعبات
  • بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة
  • ثمرة فلفل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة
  • 15 ثمرة طماطم كرزية مقطعة نصفين
  • ¼ كوب (50 جم) طماطم مجففة مقطعة شرائح رفيعة
  • ¼ كوب (50 جم) شبت طازج مقطع
  • ¼ كوب (50 جم) ريحان طازج مقطع
  • ¼ كوب (50 جم) بقدونس طازج مقطع
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) عصير ليمون
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) خل تفاح
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملح وفلفل أسود

طريقة عمل: شوربة الحمص و السبانخ

طريقة تحضير سلطة الحمص والفاصوليا الحمراء

  1. اسلقي الحمص في ماء مملح، واتركيه حتى ينضج، ثم صفيه من الماء.
  2. في وعاء كبير، ضعي الحمص والفاصوليا والبصل والفلفل الأخضر والطماطم الكرزية والمجففة والشبت والريحان والبقدونس، وقلبي جيدًا.
  3. في وعاء آخر، ضعي عصير الليمون والزيت والثوم والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
  4. صبي خليط الزيت فوق السلطة، ثم أضيفي الجبن، وقلبي جيدًا حتى تختلط المكونات.

طريقة عمل: شوربة الفاصولياء الحمراء

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon