منيو الأسبوع 393

    جدول الأكلات الأسبوعي 

    جدول الأكلات الأسبوعي

    ما زالت "سوبرماما" تُقدم لكِ جدول الأكلات الأسبوعي، يمكنكِ الاستعانة به في تحضير الوجبات اليومية لأسرتكِ. جربي هذه الوصفات الرائعة، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ.

     اليوم 

     الإفطار

     الغداء

     العشاء

     الأحد  قرنبيط دون بيض + خبز بلدي طاجن فريك باللحمة + سلطة خضراء مشروب كاكاو بجوز الهند
     الاثنين  بسكويت شوفان + مشروب موكا بازلاء بالدجاج + أرز أبيض بالشعرية سلطة تفاح أخضر
     الثلاثاء  بيتزا البطاطس المحمرة بالبيبروني والسوسيس كابوريا مشوية + شوربة سمك وجمبري + أرز بالبصل ساندويشات جبن كريمي + شرائح فلفل ملون
     الأربعاء  كيك النسكويك + كوب شاي بالقرفة مخاصي مع كبدة + مكرونة بالصلصة الحمراء باقي الكيك من الإفطار
     الخميس  فول مجروش + خبز مسطح بيتا  كشري مصري سموثي بزبدة الفول السوداني
     الجمعة  ساندويشات فلافل عراقية بارميجانا الباذنجان + أرز أبيض مفلفل زبادي يوناني + ملعقة عسل أبيض
     السبت عجة الكوسة والجزر + خبز فينو اللحم المقلقل الباكستاني + أرز بسمتي مفلفل مربى رمان + شريحة توست

    عودة إلى المطبخ

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon