طريقة عمل الفول المجروش

مقادير الفول المجروش
- 2 كوب (400 جم) فول مقشور (مجروش)
- ½ كوب (50 جم) عدس أصفر.
- جزرة مبشورة.
- بصلة مفرومة ناعمًا.
- 2 فص ثوم مفروم ناعمًا.
- كوب (250 مل) عصير الطماطم.
- 3 أكواب (750 مل) ماء مغلي.
- ثلاث ملاعق كبيرة (45 مل) زيت ذرة.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون مطحون.
- ملح وفلفل أسود.
اقرئي مزيدًا: 7 وصفات ﻷكلات مصرية شهية
طريقة تحضير الفول المجروش
- انقعي الفول المجروش ليلة كاملة في الماء.
- انقعي العدس الأصفر مدة ساعة في الماء.
- على نار هادئة، ضعي الزيت حتى يسخن، ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
- أضيفي الثوم وقلبي، ثم أضيفي العدس الأصفر والجزر وعصير الطماطم والماء والكمون والملح والفلفل الأسود وقلبي، واتركيها 15 دقيقة على نار هادئة.
- ارفعي خليط العدس من على النار، اتركيه يهدأ ثم اضربيه في الخلاط الكهربائي، ثم أعيديه على نار هادئة.
- أضيفي الفول وارفعي الحرارة حتى يغلي المزيج، ثم اتركيه على نار هادئة 15 دقيقة حتى ينضج.
تعرفي على: 7 وصفات شهية للفول