منيو الأسبوع من سوبرماما (13)

السبت:

الأفطار

سندويتشات مربي اللارنج

الغداء

سبرينج رولز بالسمك

العشاء

سندويتشات الجبنة المشوية

الأحد:

الأفطار

كريب حادق أو حلو

الغداء

صينية الخرشوف المحشو

العشاء

طبق فول بزيت الزيتون

الأثنين:

الأفطار

كيك الجبنة و الجزر المالحة

الغداء

أرز بالخضروات و الكاري

العشاء

مافن البيض بالخضروات

الثلاثاء:

الأفطار

كيك الخضروات المقلوبة

الغداء

أقراص البطاطس باللحم

العشاء

كوكيز اللوز و القرفة

الأربعاء:

الأفطار

أم علي بالكرواسون

الغداء

دجاج بالسجق

العشاء

طبق شوربة النودلز

الخميس:

الأفطار

خبز بالموز

الغداء

شاورما اللحم + خبز و سلطة

العشاء

بطاطس مهروسة بالشيدر و الخضروات

الجمعة :

الأفطار

سندويتشات الجبن القريش بالخضروات

الغداء

ريش ضاني بصلصة الفلفل الأحمر

العشاء

سندويتشات التونة

عودة إلى المطبخ

س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon