منيو الأسبوع من سوبرماما (13)

نصائح الطبخ

محتويات

    السبت:

    الأفطار

    سندويتشات مربي اللارنج

    الغداء

    سبرينج رولز بالسمك

    العشاء

    سندويتشات الجبنة المشوية

    الأحد:

    الأفطار

    كريب حادق أو حلو

    الغداء

    صينية الخرشوف المحشو

    العشاء

    طبق فول بزيت الزيتون

    الأثنين:

    الأفطار

    كيك الجبنة و الجزر المالحة

    الغداء

    أرز بالخضروات و الكاري

    العشاء

    مافن البيض بالخضروات

    الثلاثاء:

    الأفطار

    كيك الخضروات المقلوبة

    الغداء

    أقراص البطاطس باللحم

    العشاء

    كوكيز اللوز و القرفة

    الأربعاء:

    الأفطار

    أم علي بالكرواسون

    الغداء

    دجاج بالسجق

    العشاء

    طبق شوربة النودلز

    الخميس:

    الأفطار

    خبز بالموز

    الغداء

    شاورما اللحم + خبز و سلطة

    العشاء

    بطاطس مهروسة بالشيدر و الخضروات

    الجمعة :

    الأفطار

    سندويتشات الجبن القريش بالخضروات

    الغداء

    ريش ضاني بصلصة الفلفل الأحمر

    العشاء

    سندويتشات التونة