منيو الأسبوع من سوبرماما (13)

السبت:

الأفطار

سندويتشات مربي اللارنج

الغداء

سبرينج رولز بالسمك

العشاء

سندويتشات الجبنة المشوية

الأحد:

الأفطار

كريب حادق أو حلو

الغداء

صينية الخرشوف المحشو

العشاء

طبق فول بزيت الزيتون

الأثنين:

الأفطار

كيك الجبنة و الجزر المالحة

الغداء

أرز بالخضروات و الكاري

العشاء

مافن البيض بالخضروات

الثلاثاء:

الأفطار

كيك الخضروات المقلوبة

الغداء

أقراص البطاطس باللحم

العشاء

كوكيز اللوز و القرفة

الأربعاء:

الأفطار

أم علي بالكرواسون

الغداء

دجاج بالسجق

العشاء

طبق شوربة النودلز

الخميس:

الأفطار

خبز بالموز

الغداء

شاورما اللحم + خبز و سلطة

العشاء

بطاطس مهروسة بالشيدر و الخضروات

الجمعة :

الأفطار

سندويتشات الجبن القريش بالخضروات

الغداء

ريش ضاني بصلصة الفلفل الأحمر

العشاء

سندويتشات التونة

عودة إلى المطبخ

باسنت إبراهيم إبراهيم إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم إبراهيم إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon