جدول أكلات الأسبوع
تُقدم لكِ "سوبرماما" جدول أكلات الأسبوع، أعدي منها لأسرتك وصفات جديدة وشهية وأخبرينا عن الوصفة التي أعجبتهم.
اليوم | أكلات للإفطار | أكلات للغداء | أكلات للعشاء |
| الأحد | بيض بالفلفل الملون | مكرونة اسباجتي مع كرات اللحم | مهلبية الرمان |
| الإثنين | مشروب الموكا بالقرفة + كوكيز زبدة فول سوداني ورقائق شوكولاتة | شوربة الشوفان بالدجاج + خبز محمص | التوست المشوي |
| الثلاثاء | فلافل + خبز فينو + شرائح طماطم | جلاش باللحم المفروم + ملوخية + أرز مصري | بطاطا بالمكسرات |
| الأربعاء | سوفليه الجبن | ساندوتش الهمبرجر المحشو بالشيدر | فاكهة مشكلة |
| الخميس | كيكة الأناناس المقلوبة + كوب شاي | صينية فاهيتا الدجاج بالبطاطس + أرز بسمتي | باقي الكيك من الإفطار |
| الجمعة | تشيز كيك بالشوكولاتة | طاجن سي فوود بالخضار + أرز السمك | سلطة الجرجير |
| السبت | فول بالصلصة والثوم + الخبز البلدي + بطاطس محمرة | شركسية | كوب عصير برتقال وجزر |
