منيو الأسبوع من سوبرماما (21)

17 مايو 2021

آخر تحديث

المنيو هذا الأسبوع غني بالخضروات والأسماك في وصفات مميزة ولذيذة.

	الإفطار	الغذاء	العشاء
الأحد	شاي مثلج بالليمون والنعناع مع مناقيش الجبنة الحلوم والزعتر	ارز الصيادية مع سمك فيليه بصوص الجمبري	سلطة الجرجير والبارميزان
الإثنين	لفلوفة السلطة اليوناني	بطاطس جراتين مع دجاج رستو بالفرن	خبز بالثوم والجبنة
الثلاثاء	سموثي القهوة بالكريمة مع رقائق الخبز الشامي المحمصة	الأرز المعمر مع كبدة مشوية	توست بالجبنة والعسل
الأربعاء	مافن البيض بالخضروات	كسكسي بالخضروات مع اوراك الدجاج مع التوابل المغربية	خبز بلدي او عربي مع جبن ابيض بالطماطم
الخميس	التوست الفرنسي بالنيوتيلا	كفتة سيخ مع مكرونة بالبيستو	لمونادة بالبطيخ والفراولة مع بيض بالجبنة الشيدر والطماطم
الجمعة	ساندويتش البيض بالمايونيز	بيتزا الخضروات في المييكرويف	جبنة الحلوم والخضار المشوي
السبت	كيك او كب كيك البرتقال	بيف فيليه ستريبس مع أرز مفلفل	كرواسن ساندويتش