طريقة عمل فول بالبيض العيون

    • 10 دقيقة
    • 5 أشخاص
    • 65 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    إفطار

    مقادير فول بالبيض العيون

    • علبة فول مدمس
    • 3 بيضات
    • ملح وفلفل وكمون
    • ملعقة صلصة طماطم
    • زيت زيتون
    • ملعقة بقدونس

    طريقة تحضير فول بالبيض العيون

    1. ضعي الفول مع الصلصة والزيت والتوابل في المقلاة وقلبيهم جيدًا لمدة 5 دقائق.
    2. ثم ضعي البيض على الوجه بدون ان تقلبيه مع رشة زيت زيتون.
    3. غطي المقلاة لمدة 5 دقائق على نار هادئة حتي يستوي البيض
    4. قومي برش الوجه بالبقدونس وقدميه مباشرة

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon