طريقة عمل فول بالبيض العيون

  • 10 دقيقة
  • 5 أشخاص
  • 65 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

إفطار

مقادير فول بالبيض العيون

  • علبة فول مدمس
  • 3 بيضات
  • ملح وفلفل وكمون
  • ملعقة صلصة طماطم
  • زيت زيتون
  • ملعقة بقدونس

طريقة تحضير فول بالبيض العيون

  1. ضعي الفول مع الصلصة والزيت والتوابل في المقلاة وقلبيهم جيدًا لمدة 5 دقائق.
  2. ثم ضعي البيض على الوجه بدون ان تقلبيه مع رشة زيت زيتون.
  3. غطي المقلاة لمدة 5 دقائق على نار هادئة حتي يستوي البيض
  4. قومي برش الوجه بالبقدونس وقدميه مباشرة

تؤكل مع

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon