منيو الأسبوع 286

منيو أكلات الأسبوع

جدول أكلات الأسبوع

تعرفي على طريقة إعداد وصفات منيو الأسبوع 286، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  كيك بصوص الشوكولاتة + كوب نسكافيه بالحليب  كباب حلة بالبطاطس + أرز بالشعرية  زبادي فواكه بالمنزل
 الإثنين  ساندويش البيض المسلوق  صدور دجاج بالزعتر الأخضر + مكرونة سريعة بالصلصة بودنج البرتقال 
 الثلاثاء  بيتزا الباذنجان صينية البربوني في الفرن + أرز صيادية 

بطاطا بجوز الهند 

 الأربعاء  كيك البرقوق  محشي الكوسة باللحم المفروم + أرز أبيض توست الجبن والطماطم المشوية
 الخميس  كرات السوسيس بالجبن  عدس أسود مدمس + خبز بلدي + طماطم مخللة بقسماط + كوب حليب دافئ 
 الجمعة  كوكيز رقائق الشوكولاتة  مقلوبة الباذنجان والدجاج  بيض بالسجق
 السبت  مبرومة السبانخ صينية التوست بالتونة  كروكيت البطاطس
موضوعات أخرى
supermama