منيو الأسبوع 381

منيو الأسبوع 381

قائمة طعام الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" قائمة طعام الأسبوع، جربي وصفاتها، واستمتعي مع أسرتكِ بمذاقها الرائع.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  طورطية بالبطاطس والبيض + خبز بلدي طاجن فريك باللحمة + سلطة زبادي مشروب كاكاو بجوز الهند
 الإثنين  فرنش توست بالمارشيمللو والنوتيلا + مشروب موكا رول دجاج بالخضار + أرز بسمتي مفلفل حلى شوفان بالتمر
 الثلاثاء  فول قلابة + الخبز الأفغاني رنجة بالطماطم والبصل + خبز بلدي قرص فلاحي + كوب حليب دافئ
 الأربعاء  كيكة الجزر والبرتقال + كوب شاي بطاطس وبازلاء بالكاري +أرز بسمتي + دجاج مشوي بالفرن باقي الكيك من الإفطار
 الخميس  ساندويش بيتزا  شوربة شوفان بالكريمة + خبز محمص ساندويشات كباب
 الجمعة  مقرمشات مالحة + كوب شاي مكرونة بشاميل بفاهيتا اللحم + سلطة كول سلو زبادي يوناني
 السبت  كوكيز رول القرفة + قهوة بالحليب بصارة بالملوخية + عيش شامي تونة بالمايونيز

عودة إلى المطبخ

رحلة الأمومة السعيدة تبدأ بهذه النصائح
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon