منيو الأسبوع 376

منيو الأسبوع 376

جدول أكلات الأسبوع

تعرفي إلى طريقة إعداد وصفات جدول أكلات الأسبوع، ونوّعي في وجبات الإفطار والغداء والعشاء لأسرتكِ.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  كرواسون بالجبن + مشروب اللاتيه فاصوليا بيضاء باللحم + أرز بالشعرية خبز بالجبن الفيتا والخضراوات
 الإثنين  فرنش توست في الفرن + عصير كيوي وتفاح مكرونة ثمار البحر + سلطة جرجير وخس بسكويت شوفان بالعسل
 الثلاثاء  فول بالقشطة + خبز بلدي ستيك لحم بصوص المشروم + أرز بسمتي شوكولاتة بالقشطة + كوب حليب دافئ
 الأربعاء  كيكة موز بالشوفان + قهوة إيطالية أوراك دجاج بالثوم والليمون + أرز بسمتي بالبازلاء والجزر باقي الكيك من الإفطار
 الخميس  بيض بالسجق + خبز فينو ساندويشات برجر محشو بالشيدر + مشروبات باردة سلطة خضراء بالحمص
 الجمعة  بليلة كانيلوني باللحم المفروم عجة الكوسة
 السبت  ساندويشات بطاطس مقلية بالبهارات سلطة تونة بالحمص والخضار + بطاطس بالحليب مربى عنب + شريحة توست محمصة

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
FRISCO ARTICLE 3
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon