منيو الأسبوع 373

منيو الأسبوع 373

منيو أكل الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم بعض الأفكار لمنيو أكل الأسبوع، متضمنة وجبات الإفطار والغداء والعشاء، يمكنكِ الاختيار من بينها حسب رغبتكِ.

 اليوم 

 أفكار للإفطار 

 أفكار للغداء 

 أفكار للعشاء  

 الأحد  خبز تمر + كوب شاي مكرونة باللحم والخضار + سلطة كول سلو ساندويش بيض بالجبن الكيري
 الإثنين  كسكس حلو بالسكر كفتة دجاج كرسبي + أرز بسمتي أصفر + ثومية جبنة بيضاء بلدي + شرائح طماطم طازجة + خبز بلدي
 الثلاثاء  ساندويشات فول بالبصل والطماطم سمك سنجاري + أرز صيادية سلطة فواكه بالحليب المكثف
 الأربعاء  مافن أناناس وجوز الهند + شاي بالحليب بامية باللحم على الطريقة اللبنانية + أرز بسمتي باقي المافن من الإفطار
 الخميس  كيك بالإجاص + قهوة بالحليب بصارة بالملوخية + خبز بلدي سموثي تروبيكال
 الجمعة  ساندويش بيتزا + شرائح خيار طازجة كباب حلة الدجاج + أرز أبيض مفلفل مهلبية فانيليا
 السبت  أومليت تركي + خبز تركي سمك مشوي بالزيت والليمون + أرز بالبصل + سلطة جرجير وخس زبادي خالي الدسم + ملعقة صغيرة عسل

عودة إلى المطبخ

لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon