منيو الأسبوع 370

منيو الأسبوع 370

جدول أكلات الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم جدول أكلات الأسبوع، أعدي لأسرتكِ وضيوفكِ هذه الوصفات الشهية، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ من خلال التعليقات.

 اليوم 

 أكلات للإفطار

 أكلات للغداء

 أكلات للعشاء

 الأحد  ساندويشات بيض بالسجق  كفتة أردنية بالطحينة + أرز أبيض سادة كريم كراميل بالشوكولاتة
 الإثنين  فطيرة تفاح بزبدة الفول السوداني + كوب شاي دجاج مسحب مقلي + أرز بالكاري والكركم باقي الفطيرة من الإفطار
 الثلاثاء  فول بالطريقة السودانية + خبز شامي مكرونة قواقع بالدجاج والبروكلي + سلطة خضراء بالمايونيز سلطة جبن بالبطيخ
 الأربعاء  جبن بالخضار + خبز بلدي  سيبيا بالكاري + أرز بالبصل + شوربة سمك وجمبري مهلبية قرع
 الخميس  فرنش توست في الفرن + عصير خوخ بامية باللحم على الطريقة اللبنانية + أرز أبيض بالشعرية طبق فاكهة مشكل
 الجمعة  شريحة توست + زبدة فول سوداني + ملعقة صغيرة عسل دجاج محشي أرز بالخلطة + ملوخية خضراء زبادي مجمد بالفواكه
 السبت  معجنات زعتر أخضر وجبن  كبدة مقلية + بطاطس مقلية + خبز ساندويشات جبنة مشوية

عودة إلى المطبخ

أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon