جدول أكلات الأسبوع
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم بعض الأفكار لجدول أكلات الأسبوع، متضمنة وجبات الإفطار والغداء والعشاء، يمكنكِ الاختيار من بينها حسب رغبتك.
| اليوم | أكلات للإفطار | أكلات للغداء | أكلات للعشاء |
| الأحد | ماربل كب كيك + كوب شاي | طاجن بطاطس + أرز أبيض بالشعرية | حلويات بالموز والبسكويت |
| الإثنين | بيض بالعجوة + خبز بلدي | برياني دجاج + سلطة دقوس | سلطة أفوكادو وطماطم |
| الثلاثاء | ساندوتش جبنة حلوم + شرائح خيار طازجة | شعرية بالموزة + سلطة خضراء | عصير مانجو بالزبادي |
| الأربعاء | بسكويت ويفر بالبندق + مشروب نسكافيه | سيبيا بالكاري + أرز صيادية | فاكهة مشكلة |
| الخميس | شوفان بالزبادي والتفاح | طاجين تونسي بالدجاج | آيس كريم كرز بالحليب |
| الجمعة | فول مجروش + خبز شامي | كبدة البرنس + خبز بلدي | باتيه بالجبنة |
| السبت | جبن بالخضار + خبز صامولي | مكرونة بشاميل بالتونة | عصير أناناس وجوز هند |
