منيو الأسبوع 358

    منيو الأسبوع 358

    قائمة طعام لمدة أسبوع

    تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم قائمة طعام لمدة أسبوع سريعة وبسيطة، جربي هذه الوصفات، واستمتعي مع أسرتكِ بمذاق شهي ومختلف.

     اليوم 

     الإفطار 

     الغداء 

     العشاء 

     الأحد  ساندويشات فول بالسجق  دجاج محشي أرز بالخلطة + شوربة لسان العصفور بالكريمة بارفيه الزبادي بالفواكه
     الإثنين  كوكيز بالشوكولاتة + كوب شاي  كبدة مشوية في الطاسة + طماطم مخللة + خبز بلدي  سلطة جبن بالبطيخ
     الثلاثاء  كرواسون بالجبن + مشروب الموكا مكرونة باللحم والخضار + سلطة خضراء بالحمص توست بالجبن والعسل
     الأربعاء  كيكة السميد كرات كفتة في الفرن + أرز بالزعفران باقي الكيك من الإفطار 
     الخميس  جبن ملح خفيف + شريحة توست دجاج بالخضار وصوص الترياكي + أرز بسمتي  مقرمشات مالحة
     الجمعة  أومليت بالسبانخ والزيتون + خبز فينو مكعبات لحم بالبطاطس + أرز أبيض بالشعرية شوفان بالحليب والمكسرات
     السبت  بيض بالبطاطس المسلوقة + خبز بلدي بيتزا الطاسة + سلطة الفاصوليا الخضراء باقي البيتزا والسلطة من الغداء

    عودة إلى المطبخ

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon