منيو الأسبوع 354

المنيو الأسبوعي

تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم بعض الأفكار لقائمة المنيو الأسبوعي، متضمنة وجبات الإفطار والغداء والعشاء، يمكنكِ الاختيار من بينها حسب رغبتك.

 اليوم 

 أفكار للإفطار 

 أفكار للغداء 

 أفكار للعشاء 

 الأحد  بسكويت مالح + صوص الشيدر  الرز البخاري بالدجاج + سلطة الزبادي بالخيار ساندويش بالجبن والطماطم والمشروم 
 الإثنين  كيكة البرتقال بالخلاط + كوب شاي  الفاصوليا الخضراء باللحمة المفرومة + أرز بالشعرية  باقي الكيك من الإفطار 
 الثلاثاء  كرواسون بالجبن + موكا فرابتشينو مثلج  بصارة + خبز بلدي  سموثي الموز والأفوكادو 
 الأربعاء  ساندويشات التوست المقلية  صينية سمك فيليه بالبطاطس + أرز بقطع السمك  سويسرول التفاح 
 الخميس  بان كيك الموز  ساندوتش كباب + سلطة البطاطس بالبسلة والمايونيز  سلطة الفواكه الاستوائية 
 الجمعة  فول بالقشطة + خبز بلدي  طاجن مكرونة بالفراخ والموتزاريلا  زبادي فواكه 
 السبت  كيك الشوكولاتة والموز + فنجان قهوة  عرق اللحم بالصوص + أرز أبيض + خضار مشوي في الفرن  عصير شمام 

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon