منيو الأسبوع 207

جدول أكلات الأسبوع

جدول أكلات الأسبوع

لا تفكري كثيرًا في وجبات هذا الأسبوع، لأن "سوبرماما" جاءت لكِ بجدول أكلات الأسبوع كأنه منيو متكامل لجميع وجبات الأسبوع وطرق عملها في هذا المقال.

اليوم

الإفطار

الغداء

العشاء

الأحد

الجبن القريش + نصف رغيف بلديحمام بالفريكسموثي الفراولة والموز

الإثنين

قهوة باردة بالبرتقالكفتة السردين المشويةطبقات التشيز كيك الملونة

الثلاثاء

ساندويتشات الهوت دوجإسباجتي بالخرشوف والطماطمسلطة باذنجان الراهب

الأربعاء

الجبنة المقلية + خبز فرنساويالعكاويالفايش + جبن أبيض

الخميس

كيساديا بثلاث أنواع جبنبروستد في الفرنساندوتش صدور الرومي

الجمعة

أومليت مع الجبن والبصل المحمرملوخية باللحمجلاش الخضروات

السبت

توست بالفراولة والنوتيلاالكبسة السعودي بالدجاجبيض مسلوق في الميكروويف

 

 

 

موضوعات أخرى