منيو الأسبوع من سوبرماما (25)

محتويات

    الأحد:

    الإفطار

    ساندويتش كروك مونسيور + قهوة 

    الغداء

    كفتة الدجاج بالجبن+ مكرونة بالصلصة

    العشاء

    نقانق ملفوفة

    الأثنين:

    الإفطار

    خبز بزبدة العسل

    الغداء

    بيكاتا اللحم بالمشروم + أرز بسمتي أصفر + سلطة خضراء

    العشاء

    مرطبات الفانيلا

    الثلاثاء:

    الإفطار

    التوست الفرنسي + عصير طازج بنكهتك المفضلة

    الغداء

    كفتة سيخ مشوية + مكرونة بالجبن و الكريمة

    العشاء

    كوب زبادي بالفواكه

    الأربعاء:

    الإفطار

    بودينج الموز السريع

    الغداء

    رنجة + بطاطس بالليمون و الأعشاب

    العشاء

    جلاش بالجبن و الزيتون

    الخميس:

    الإفطار

    ساندويتشات جيب التاجر

    الغداء

    يخني السمك و الجمبري + أرز صيادية

    العشاء

    سلطة الكسكسي

    الجمعة:

    الإفطار

    سموثي الموز و جوزة الطيب + كوكيز القرفة

    الغداء

    مسقعة طبقات

    العشاء

    طاجن الفول بالبسطرمة و البيض

    السبت:

    الإفطار

    كب كيك البرتقال + عصير برتقال بالجزر

    الغداء

    وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير و الطماطم المجففة

    العشاء

    ساندويتش المشروم و الروكفور الساخن

    عودة إلى المطبخ

    موضوعات أخرى
    رسائل من الجنين إلى الأم خلال أشهر الحمل التسعة
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon