الأحد:
الإفطار
ساندويتش كروك مونسيور + قهوة
الغداء
كفتة الدجاج بالجبن+ مكرونة بالصلصة
العشاء
الأثنين:
الإفطار
الغداء
بيكاتا اللحم بالمشروم + أرز بسمتي أصفر + سلطة خضراء
العشاء
الثلاثاء:
الإفطار
التوست الفرنسي + عصير طازج بنكهتك المفضلة
الغداء
كفتة سيخ مشوية + مكرونة بالجبن و الكريمة
العشاء
كوب زبادي بالفواكه
الأربعاء:
الإفطار
الغداء
رنجة + بطاطس بالليمون و الأعشاب
العشاء
الخميس:
الإفطار
الغداء
يخني السمك و الجمبري + أرز صيادية
العشاء
الجمعة:
الإفطار
سموثي الموز و جوزة الطيب + كوكيز القرفة
الغداء
العشاء
السبت:
الإفطار
كب كيك البرتقال + عصير برتقال بالجزر
الغداء
وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير و الطماطم المجففة
العشاء
