منيو الأسبوع من سوبرماما (25)

نصائح الطبخ

محتويات

    الأحد:

    الإفطار

    ساندويتش كروك مونسيور + قهوة 

    الغداء

    كفتة الدجاج بالجبن+ مكرونة بالصلصة

    العشاء

    نقانق ملفوفة

    الأثنين:

    الإفطار

    خبز بزبدة العسل

    الغداء

    بيكاتا اللحم بالمشروم + أرز بسمتي أصفر + سلطة خضراء

    العشاء

    مرطبات الفانيلا

    الثلاثاء:

    الإفطار

    التوست الفرنسي + عصير طازج بنكهتك المفضلة

    الغداء

    كفتة سيخ مشوية + مكرونة بالجبن و الكريمة

    العشاء

    كوب زبادي بالفواكه

    الأربعاء:

    الإفطار

    بودينج الموز السريع

    الغداء

    رنجة + بطاطس بالليمون و الأعشاب

    العشاء

    جلاش بالجبن و الزيتون

    الخميس:

    الإفطار

    ساندويتشات جيب التاجر

    الغداء

    يخني السمك و الجمبري + أرز صيادية

    العشاء

    سلطة الكسكسي

    الجمعة:

    الإفطار

    سموثي الموز و جوزة الطيب + كوكيز القرفة

    الغداء

    مسقعة طبقات

    العشاء

    طاجن الفول بالبسطرمة و البيض

    السبت:

    الإفطار

    كب كيك البرتقال + عصير برتقال بالجزر

    الغداء

    وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير و الطماطم المجففة

    العشاء

    ساندويتش المشروم و الروكفور الساخن

    موضوعات أخرى
    التعليقات