منيو الأسبوع 384

منيو الأسبوع 384

جدول لتنظيم أكلات الأسبوع

لأن الملل قد يصيبنا من تناول الطعام نفسه والأصناف نفسها كل يوم، إليكِ بعض الأفكار المختلفة لوجبات الإفطار والغداء والعشاء.

 اليوم 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  كريب بالجبن وصوص البيري + عصير كيوي وموز رول باذنجان بالكفتة + أرز أبيض بالشعرية كوب قرفة باللبن
 الإثنين  فول باللبن + خبز بلدي سجق بالبشاميل + أرز أبيض سادة ميني دونات + كوب شاي بالحليب
 الثلاثاء  ساندويش سلمون مدخن + شرائح فلفل ملون جمبري بترفلاي بالزبدة + سمك مرجان مشوي + أرز صيني مقلي كريم كراميل بارد
 الأربعاء  كيك بابلي + وايت موكا ساندوتشات كبدة بالخل والثوم + بطاطس مقلية باقي الكيك من الإفطار
 الخميس  بروكلي بالبيض + خبز فينو منسف سعودي بالدجاج بطاطا في الميكروويف
 الجمعة  كوكيز جوز الهند + شاي بالمريمية لحم مقلقل بالفلفل الملون + أرز بسمتي بالزبيب فشار بالأوريو
 السبت  ساندوتشات فلافل لبنانية  هامبرجر ماكدونالدز + مشروبات باردة طبق فاكهة مشكلة

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
لفترة حمل أكثر راحة إليك هذه النصائح
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon