طريقة عمل فلافل لبنانية

مقادير فلافل لبنانية
- كوب (200 جم) حمص.
- كوب (200 جم) فول مدشوش "مقشر".
- 3 ملاعق صغيرة (15 جم) بكينج صودا.
- 2 فص ثوم.
- ثمرة بصل صغيرة الحجم.
- ¼ كوب (50 جم) بقدونس طازج.
- 2 ملعقة كبيرة (25 جم) كزبرة طازجة.
- ملعقة صغيرة (5 جم) سبع بهارات.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة مطحونة.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بابريكا.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) فلفل أسود.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون.
- ملعقة كبيرة (12.5 جم) ملح.
- 2 ملعقة كبيرة (5 جم) سمسم محمص.
- زيت للقلي.
اقرئي أيضًا: 7 وصفات لذيذة من المطبخ اللبناني
طريقة تحضير فلافل لبنانية
- ضعي الحمص والفول المدشوش في وعاءين منفصلين، ثم أضيفي لكل وعاء كمية من الماء تغطيهما.
- ضعي في كل وعاء، ملعقة صغيرة بكينج صودا، وقلّبي حتى يذوب، واتركي الحمص والفول منقوعين ليلة كاملة.
- في اليوم التالي، اشطفي الحمص والفول جيدًا، ثم صفيهما من الماء.
- افرمي الحمص والفول في محضر الطعام فرمًا خشنًا، ثم ضعيهما في وعاء كبير.
- افرمي البصل والثوم والكزبرة والبقدونس في محضر الطعام فرمًا ناعمًا، ثم ضعيها على الحمص والفول.
- أضيفي البهارات وملعقة صغيرة بيكنج صودا، ثم قلبي المكونات جيدًا.
- شكّلي عجين الفلافل على شكل أقراص، ثم اغمسيها في السمسم.
- سخني زيتًا غزيرًا، واقلي أقراص الفلافل حتى تكتسب اللون الذهبي، ثم صفيها جيدًا من الزيت، وقدميها مع الخبز وسلطة الطحينة أو الثومية.
اقرئي أيضًا: أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
- المصدر:
- LEBANESE FALAFEL RECIPE