منيو الأسبوع 174

 

 

 

الإفطار

الغداء

العشاء

الأحد

فول بالبيض العيون

دجاج البابريكا بطريقة جديدة

زبادي الفواكه

الإثنين

سندويتش البيتزا المشوي

فاهيتا الجمبري + أرز صيادية

ساندويتش الجبنة والفلفل المفتوح

الثلاثاء

مافن التفاح والقرفة + كوب نسكافيه

طبق الخضروات بصلصة الإنشيلادا الحمراء وخبز التورتيلا

كلوب ساندويتش تونة بالمايونيز

الأربعاء

السجق الملون + 2 شريحة توست

طبق الأرز باللحم والفواكه المجففة

ساندوتش السلطة اليوناني

الخميس

التوست بالجبن والعسل

شيش طاووق مع الأفوكادو + أرز أبيض

سلطة الجرجير

الجمعة

مناقيش الجبنة الحلوم والزعتر + كوب شاي بلبن

طبق دجاج بالبرتقال على الطريقة الصينية + نودلز بصوص الصويا

ساندويتش الفلفل الحار والجبنة الساخن + كوب عصير 

السبت

الشوفان بالحليب والمكسرات

طبق الأرز بالدجاج وصوص البيكانتي

كوب زبادي

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon