| الإفطار | الغداء | العشاء |
الأحد | |||
الإثنين | فاهيتا الجمبري + أرز صيادية | ||
الثلاثاء | مافن التفاح والقرفة + كوب نسكافيه | ||
الأربعاء | السجق الملون + 2 شريحة توست | ||
الخميس | شيش طاووق مع الأفوكادو + أرز أبيض | ||
الجمعة | مناقيش الجبنة الحلوم والزعتر + كوب شاي بلبن | طبق دجاج بالبرتقال على الطريقة الصينية + نودلز بصوص الصويا | ساندويتش الفلفل الحار والجبنة الساخن + كوب عصير |
السبت | كوب زبادي |